2019年3月31日日曜日

Adidas Supernova Glide Boost 4


靴ひも(シューレース)が長くなりました。143cmです。いちばん上の穴まで使っても余裕があります。

また、前のバージョンと比べて靴底の形状がかなり変わりました。どちらがいいのかはわかりませんが、前よりも走りやすくなりました。フォアフットで走っても問題ありません。靴底の減りはまだ確認していません。かかとのホールドは弱めです。

アディダス公式ショップのタイムセールで安く手に入れることができました。色違いを4足買えたので、左右の色を変えて履いてます。

その後、靴紐が切れそうになったので、5月18日に取り換えました。120㎝のものを使ったので、蝶結びができませんでした。



2019年3月24日日曜日

板橋シティマラソン2019 - Itabashi City Marathon 2019


最寄駅は、JR埼京線の浮間舟渡駅、戸田公園駅、都営三田線の蓮根駅です。最寄駅が分散しているので、行き帰りに大混雑しないのがいいところです。

私は例年通り、都営三田線の西台駅(最寄りの蓮根駅の隣駅)でうんこをしてから会場へ向かいました。西台駅のトイレはリフォームされてきれいになり、洋式便器になりました。ただし、ウォシュレットはありません。

会場には8時過ぎに着きました。荷物を預けてから、スタート地点付近のトイレ(小)に入りました。トイレはスタート付近が比較的空いていました。9:00スタートです。午後から雨予報でしたが、結局降りませんでした。また、暑くも寒くもないような気温でした。

私はGブロックからスタートしました。スタート地点まで10分でした。スタート地点以降はそれほど渋滞はなく、キロ6分強のペースで走れました。

途中、3か所未舗装の箇所がありましたが、いずれも短く、多摩川よりは走りやすいコースです。

普段私は晩飯で大量の海藻(主にもずく)を食べる影響か、走行中にトイレに飛び込むことが続いていました。そこで、前の大会から前日の海藻を控えたところ、走行中のうんこ問題は解決しました。

また、私はフルの後、帰宅電車中で貧血になって気持ち悪くなることが多いのですが、この日は貧血にならずに帰宅できました。持参した菓子パンを食べなかったのもよかったのかもしれません。水分は取り、持参した豆乳は飲みました。シャーベットは食べませんでした。

参加費は6,834円です。

私はGブロックに並びました。

スタート直後。まだスタート地点に向かう人がたくさんいます。

土佐礼子さんと杉浦太陽さん

スタートゲートをくぐったのは10分後でした。

アフロの軽仮装はときどき見ました。

アラジン

途中の未舗装路

暑くてかぶりものを脱いじゃってます。

パンダ?

折り返し地点

サラリーマンの仮装。左手に鞄を持ってました。サロマのサラリーマンの方がかっこよかったかな。

給水所。水、ポカリ、コーラ、レーズンなどがありました。

ゴール

ゴール後のシャーベット

レモネード

緑茶

レモネードや緑茶用の湯

なぜかE-taxのゆるキャラ

仮設トイレ、男子小用

仮設トイレ、男女共用

2019年3月16日土曜日

子育て地蔵(首なし地蔵)


品川区戸越にある地蔵です。最寄駅は中延駅(東急大井町線、都営浅草線)です。

造立年代は不明です。頭の部分は大正時代に付け直されたものだそうで、胴体に比べて小さめです。子育てと健康にご利益があるとのことです。

(「しながわの史跡めぐり(品川区教育委員会)」を参考にしました)

きれいに掃除されていました。

花も新しいです。

説明板(日本語)

こんな感じで建ってます。

周辺の風景

周辺の風景

品川区戸越6-21にあります。

2019年3月10日日曜日

ふるさと納税返礼品 - 豆乳飲料の詰め合わせ


岐阜県瑞穂市のふるさと納税返礼品です。

キッコーマンソイフーズ岐阜工場(瑞穂市)製の200ml入り豆乳36本です。ただし、アーモンドだけは埼玉工場(狭山市)でした。2020年は54本入りになりました。

こんな感じで届きました。

バナナと麦芽コーヒーは岐阜工場(KG)製です。

ココアと無調整豆乳も岐阜工場(KG)

アーモンドはKN(埼玉工場)、調整豆乳はKG(岐阜工場)です。

2019年3月3日日曜日

YOKOHAMAランニングフェスタ@こどもの国2019


神奈川県横浜市のこどもの国で開催されたマラソン大会です。アップダウンの多い約4.2㎞の周回コースを走ります。今年は、3月2日土曜日に開催されました。最寄駅は東急こどもの国線のこどもの国駅です。東急田園都市線の長津田駅で乗り換えます。

私はハーフマラソンに出走しました。ハーフは11:45スタートで、周回を5周します。コースはアップダウンの連続です。特に、終盤の下り坂はかなり急で、ブレーキをかける必要があるほどです。他にも、フルマラソンやリレーなどが同時に開催されていました。

園内には牧場があり、牛、羊、馬(ポニー)を見ることができます。また、入場口付近にはチョークが置いてあり、地面に絵を描くことができます。私は、スタート時刻の1時間以上前に入場し、絵を描いてから牧場に行きました。そんなことをして遊んでいたら、11:45のスタートに遅れてしまいました。

ゴール後に記録証をもらえます。ゼッケンに貼り付けたチップで計測します。1周ごとのラップタイムも記録されていました。距離はほぼ正確でした(スマホのGPSで測定)。

ハーフのエントリー料は4,710円でした。

うし


チョーク。これで地面に絵を描けます。

にせミッキーを描いてみました。

これはDuolingoのふくろうです。

ハートマン。私のオリジナルキャラクターです。

ベイマックス風のハートマン

そんなことをしていたらスタートに遅れました。

スタート直後のトンネル

激坂

道中はわりとなだらかなアップダウンです。

終盤の下り坂。怪我をしないようにブレーキをかけて走りました。

橋をわたると

もうすぐ1周終わりです。

1周終わり。1周約4.2㎞です。

ペースランナーは、1:45、2:00、2:15です。

給水所は周回に1か所です。

給水所

給水所

キロ表示は1㎞ごと

ゴール

入場口

更衣室はスケート場のそばです。会場からちょっと遠いです。

更衣室

ロッカーは100円です。

更衣所? 屋内で着替えられます。

園内のトイレ

園内のトイレ

園内のトイレ

うしでんしゃ。こどもの国駅にて。

うしでんしゃ。長津田駅にて。