2019年3月31日日曜日
Adidas Supernova Glide Boost 4
靴ひも(シューレース)が長くなりました。143cmです。いちばん上の穴まで使っても余裕があります。
また、前のバージョンと比べて靴底の形状がかなり変わりました。どちらがいいのかはわかりませんが、前よりも走りやすくなりました。フォアフットで走っても問題ありません。靴底の減りはまだ確認していません。かかとのホールドは弱めです。
アディダス公式ショップのタイムセールで安く手に入れることができました。色違いを4足買えたので、左右の色を変えて履いてます。
その後、靴紐が切れそうになったので、5月18日に取り換えました。120㎝のものを使ったので、蝶結びができませんでした。
2019年3月24日日曜日
板橋シティマラソン2019 - Itabashi City Marathon 2019
最寄駅は、JR埼京線の浮間舟渡駅、戸田公園駅、都営三田線の蓮根駅です。最寄駅が分散しているので、行き帰りに大混雑しないのがいいところです。
私は例年通り、都営三田線の西台駅(最寄りの蓮根駅の隣駅)でうんこをしてから会場へ向かいました。西台駅のトイレはリフォームされてきれいになり、洋式便器になりました。ただし、ウォシュレットはありません。
会場には8時過ぎに着きました。荷物を預けてから、スタート地点付近のトイレ(小)に入りました。トイレはスタート付近が比較的空いていました。9:00スタートです。午後から雨予報でしたが、結局降りませんでした。また、暑くも寒くもないような気温でした。
私はGブロックからスタートしました。スタート地点まで10分でした。スタート地点以降はそれほど渋滞はなく、キロ6分強のペースで走れました。
途中、3か所未舗装の箇所がありましたが、いずれも短く、多摩川よりは走りやすいコースです。
普段私は晩飯で大量の海藻(主にもずく)を食べる影響か、走行中にトイレに飛び込むことが続いていました。そこで、前の大会から前日の海藻を控えたところ、走行中のうんこ問題は解決しました。
また、私はフルの後、帰宅電車中で貧血になって気持ち悪くなることが多いのですが、この日は貧血にならずに帰宅できました。持参した菓子パンを食べなかったのもよかったのかもしれません。水分は取り、持参した豆乳は飲みました。シャーベットは食べませんでした。
参加費は6,834円です。
私はGブロックに並びました。 |
スタート直後。まだスタート地点に向かう人がたくさんいます。 |
土佐礼子さんと杉浦太陽さん |
スタートゲートをくぐったのは10分後でした。 |
アフロの軽仮装はときどき見ました。 |
アラジン |
途中の未舗装路 |
暑くてかぶりものを脱いじゃってます。 |
パンダ? |
折り返し地点 |
サラリーマンの仮装。左手に鞄を持ってました。サロマのサラリーマンの方がかっこよかったかな。 |
給水所。水、ポカリ、コーラ、レーズンなどがありました。 |
ゴール |
ゴール後のシャーベット |
レモネード |
緑茶 |
レモネードや緑茶用の湯 |
なぜかE-taxのゆるキャラ |
仮設トイレ、男子小用 |
仮設トイレ、男女共用 |
2019年3月16日土曜日
子育て地蔵(首なし地蔵)
2019年3月10日日曜日
ふるさと納税返礼品 - 豆乳飲料の詰め合わせ
岐阜県瑞穂市のふるさと納税返礼品です。
キッコーマンソイフーズ岐阜工場(瑞穂市)製の200ml入り豆乳36本です。ただし、アーモンドだけは埼玉工場(狭山市)でした。2020年は54本入りになりました。
こんな感じで届きました。 |
バナナと麦芽コーヒーは岐阜工場(KG)製です。 |
ココアと無調整豆乳も岐阜工場(KG) |
アーモンドはKN(埼玉工場)、調整豆乳はKG(岐阜工場)です。 |
2019年3月3日日曜日
YOKOHAMAランニングフェスタ@こどもの国2019
神奈川県横浜市のこどもの国で開催されたマラソン大会です。アップダウンの多い約4.2㎞の周回コースを走ります。今年は、3月2日土曜日に開催されました。最寄駅は東急こどもの国線のこどもの国駅です。東急田園都市線の長津田駅で乗り換えます。
私はハーフマラソンに出走しました。ハーフは11:45スタートで、周回を5周します。コースはアップダウンの連続です。特に、終盤の下り坂はかなり急で、ブレーキをかける必要があるほどです。他にも、フルマラソンやリレーなどが同時に開催されていました。
園内には牧場があり、牛、羊、馬(ポニー)を見ることができます。また、入場口付近にはチョークが置いてあり、地面に絵を描くことができます。私は、スタート時刻の1時間以上前に入場し、絵を描いてから牧場に行きました。そんなことをして遊んでいたら、11:45のスタートに遅れてしまいました。
ゴール後に記録証をもらえます。ゼッケンに貼り付けたチップで計測します。1周ごとのラップタイムも記録されていました。距離はほぼ正確でした(スマホのGPSで測定)。
ハーフのエントリー料は4,710円でした。
うし |
羊 |
チョーク。これで地面に絵を描けます。 |
にせミッキーを描いてみました。 |
これはDuolingoのふくろうです。 |
ハートマン。私のオリジナルキャラクターです。 |
ベイマックス風のハートマン |
そんなことをしていたらスタートに遅れました。 |
スタート直後のトンネル |
激坂 |
道中はわりとなだらかなアップダウンです。 |
終盤の下り坂。怪我をしないようにブレーキをかけて走りました。 |
橋をわたると |
もうすぐ1周終わりです。 |
1周終わり。1周約4.2㎞です。 |
ペースランナーは、1:45、2:00、2:15です。 |
給水所は周回に1か所です。 |
給水所 |
給水所 |
キロ表示は1㎞ごと |
ゴール |
入場口 |
更衣室はスケート場のそばです。会場からちょっと遠いです。 |
更衣室 |
ロッカーは100円です。 |
更衣所? 屋内で着替えられます。 |
園内のトイレ |
園内のトイレ |
園内のトイレ |
うしでんしゃ。こどもの国駅にて。 |
うしでんしゃ。長津田駅にて。 |
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