麻布台ヒルズガーデンプラザBのトイレは2階です。ガーデンプラザAよりも混んでいました。店舗が多いせいかもしれません。大便器は1つ、小便器は2つです。
麻布台ヒルズガーデンプラザBはガーデンプラザAの隣、東京タワー寄りにあります。最寄り駅は地下鉄日比谷線神谷町駅です。
ガーデンプラザBにもごみ箱がありました。
住所は港区虎ノ門5-9-1、最寄り駅は地下鉄日比谷線神谷町駅です。
2024年9月8日日曜日
2024年9月1日日曜日
ウルトラランナー 限界に挑む挑戦者たち（アダーナン・フィン著、青土社）
トレイルのウルトラマラソンについての本です。
著者は元々、サブ3のロードのランナーで、ジャーナリストです。その彼がウルトラマラソンに挑戦し、最終的にUTMB（ウルトラトレイルデュモンブラン）を走ります。その過程でいろんなランナーに話を聞きます。印象に残った言葉がいくつかありました。
「残りの距離を考えると苦しくなる」というのは私もそう思います。残りの距離を考えずに走った方が楽に走れます。戸田彩湖ウルトラマラソンの場合は１周を積み重ねていく感じで、サロマ湖100kmウルトラマラソンの場合は5kmを積み重ねていく感じで走ると楽です。なので、「残りnkm」の表示を見るとがっかりします。
また、「トレイルのレースには白人しかいない」という指摘もありました。トレイルのチャンピオンよりもはるかに速い黒人ランナーがたくさんいるのに。日本人を含むアジア人も走っていますが、トレイルのスターではありません。
最後の方で、「ウルトラの醍醐味はゴールではない。レース途中で体験する"今この瞬間を生きている"という鮮明な感覚である」という言葉がありました。これにも同意します。私の場合、ゴールの瞬間は「やれやれ」という感じで感激はありませんが、走っている最中に「つらい、生きてるよ」という感覚になることがあります。
2024年8月25日日曜日
麻布台ヒルズガーデンプラザAのトイレ
麻布台ヒルズガーデンプラザAのトイレは、正面入口からはたどり着けず、左横の入口から入る必要があります。大便器が2つ、小便器も2つです。
麻布台ヒルズガーデンプラザAは、桜田通り沿いの西側にあります。最寄り駅は地下鉄日比谷線神谷町駅で、ビル内と駅は直結です。東京タワー方面から走って行く場合は、飯倉の交差点を過ぎてすぐの左側です。
正面入口。ここからはトイレには行けませんでした。
ビルの左側を進むと、
もう一つ入口があり、そこからトイレに行けました。
ごみ箱はビルの正面左横あたりにありました。
住所は、港区虎ノ門５丁目８−１、最寄り駅は地下鉄日比谷線神谷町駅です。
2024年8月18日日曜日
Road Games（1983年リリースのミニアルバム）
Allan Holdsworthが1983年にリリースしたミニアルバムです。彼には珍しくメジャーなレーベルからのリリースです。
B面の1曲目（4曲目）の"Tokyo Dream"は、来日時には必ず演奏していました。私はA面1曲目の"Three Sheets to the Wind"が好きです。
BOOK-OFFでのアナログレコード買取価格は20円以下でした。楽天に中古のCDがあります。Amazon Musicにもあります。
2024年8月11日日曜日
Velvet Darkness（1976年にリリースされたアルバム）
1976年にリリースされたAllan Holdsworthのファーストアルバムです。彼が30歳のとき、ギタリストとしては全盛期だった頃です。
ロックっぽい曲が多く、粗削りな感じです。また、後に、彼が所属したグループでアレンジを変えて使われた曲が含まれています。
BOOK-OFFでのアナログレコード買取価格は20円以下でした。Amazon Musicにもあります。
2024年8月4日日曜日
コールマン リュック ウォーカー33
割と安くて丈夫なリュックです。ウェストベルト付きです。
ランニング中の買い物に使ってます。8kgの荷物を入れて走っても大丈夫でした。大き目で、たくさん買い物ができます。空の時は軽いです。
また、左右のボトル用のポケットが出し入れしやすいです。
チェストベルトとウェストベルトはこんな感じです。ランニング用にはウェストベルトは必須です。
2024年7月28日日曜日
Alice in Chains（1995年にリリースされたアルバム）
Alice in Chainsが1995年にリリースしたアルバムです。6曲目の"Again"は彼らの最高傑作だと思います。
アルバム"Dirt"では半音階を使ったリフを多用していましたが、この曲では、現代音楽的なリフに半音階のボーカルを組み合わせています。衝撃的でした。
Amazon Musicにもあります。
2024年7月21日日曜日
北海道十勝小豆ミルクプリン、抹茶プリン
ババロアの下にお汁粉が入っているようなお菓子です。プリンではありません。
冷凍状態から自然解凍して食べます。完全に解凍した方がおいしいです。また、お汁粉とババロアを混ぜてから食べたほうがおいしいです。
楽天で6個入りのセットを売っています。
2024年7月14日日曜日
こわれもの（1971年リリースのアルバム）
YESが1971年にリリースしたアルバムです。
共にキング・クリムゾン好きだった大学時代の友人にも高評価でした。短くてシンプルな曲が多いからかもしれません。1曲目の"Roundabout"は今聴いてもかっこいいです。
BOOK-OFFでのアナログレコード買取価格は600円でした。これはYesのアナログレコード最高値記録です。Amazon Musicにもあります。
2024年7月7日日曜日
危機（1972年リリースのアルバム。原題は "Close to the Edge"）
1972年にYESがリリースしたアルバムです。ビル・ブルフォードが在籍していた最後のアルバムです。
共にキング・クリムゾン好きだった大学時代の友人は、このアルバムをあまり評価していませんでしたが、私は1曲目は緊張感のあるいい曲だと思います。ビル・ブルフォードのドラムもかっこいい。
BOOK-OFFでのアナログレコード買取価格は400円でした。Amazon Musicにもあります。
2024年6月30日日曜日
OGGI - 目黒区下目黒のチョコレート菓子屋
行人坂下の目黒川沿いにあるチョコレート菓子屋です。
上の写真はお試しパックで、その中身が下の写真です。いちばん上がガトーショコラ、左側がメープルプランタニエ、右がチョコレートクッキーです。
ガトーショコラは、ビターなチョコレートを使ったミニケーキで圧倒的なおいしさです。チョコレートクッキーは、ナッツが入ったクッキーとチョコレートが合っていておいしいです。チョコレートクッキーは、夏は冷蔵庫で冷やした方がいいかもしれません。どちらも、ベースとなるチョコレートの味が絶品です。
ガトーショコラとメープルプランタニエはアマゾンにもあります。
住所は目黒区下目黒2-3-23、目黒駅から徒歩10分くらいです。
2024年6月23日日曜日
Going for the One（1977年リリースのアルバム）
1977年にYESがリリースしたアルバムです。過去に比べて1曲が短くシンプルになりました。といっても、アナログレコードでA面3曲、B面2曲です。
1曲目の"Going for the One"は、私がいちばん好きなYESの曲です。3曲目の"Parallels"も好きです。
BOOK-OFFでのアナログレコード買取価格は20円以下でした。Amazon Musicにもあります。
2024年6月16日日曜日
Tormato（1978年リリースのアルバム）
1978年にYESがリリースしたアルバムです。
短めで、情緒的ではない曲が並んでいます。特に、"Release, Release" と"On the Silent Wings of Freedom"が好きです。
いい方向性だと思いましたが、この路線はこのアルバムだけでした。ちょっと残念です。
BOOK-OFFでのアナログレコード買取価格は100円でした。Amazon Musicにもあります。
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