コールマン リュック ウォーカー33

割と安くて丈夫なリュックです。ウェストベルト付きです。

ランニング中の買い物に使ってます。8kgの荷物を入れて走っても大丈夫でした。大き目で、たくさん買い物ができます。空の時は軽いです。

また、左右のボトル用のポケットが出し入れしやすいです。

楽天とアマゾンにあります。

チェストベルトとウェストベルトはこんな感じです。ランニング用にはウェストベルトは必須です。

ランニング用ウェストポーチ

大きめで丈夫なウェストポーチです。左のポケットには750mlのエビアンのペットボトルが入ります。また、中央のポケットは大きく、スマホなどをポケットに入れそびれて落とすリスクは少なそうです。アマゾンで見つけました。

上の写真でウェストポーチに入れていたペットボトルです。

真ん中のポケットには、スマホと財布が入ります。

左のポケットにはペットボトルが入るようになっています。

右のポケットは小物入れです。

ベルトはナイロン製で、伸び縮みはしません。

Amazonから商品が消えないうちにもう一つ買いました。

ランニング用5本指ソックス

楽天で見つけました。5足で1000円代前半でした。Amazonにもあります。

指とかかとが立体的になっていて、伸縮性があり、履き心地がいいです。生地は薄手で足裏の滑り止めはありません。

ランナーの靴下は消耗品です。しかし、安くて履き心地が良い5本指ソックスを探すのはたいへんです。5本指ソックスは穴が開きやすい上に、メーカー品は高価です。以前、サロマで1足1700円のメーカー品の新品を履いて走ったらゴール後に穴が開いていたことがありました。また、スーパーの靴下売り場に、比較的安いものが置いてあることもありますが、常にあるわけではなく、履き心地が良いものはほとんどありません。この靴下は、安くて履き心地が良いという条件を満たします。

約300㎞走行、洗濯14回（ネットに入れて洗濯）で両親指の穴が大きくなったので1足目を捨てました。耐久性も充分です。

気に入ったので、上記5足セットを追加購入しました。

JOY-MAXランニング用ウェストポーチ

真ん中のポケットにスマホとビニールケース（100円ショップで売っているもの）、写真左側のポケットに大きめのエコバッグ、右側のポケットに家の鍵を入れて走っています。

ベルトがゴムで、ぴったりフィットして揺れません。なお、私は走りながら写真を撮るので、ポケットを腹側にしています。

妻が見つけてくれました。アマゾンで税込み1,099円でした。

このポケットはベルクロがついています。

真ん中のポケット。ファスナーは太目です。左上の十字はイヤホン用

こちらのファスナーは細目。私は鍵を入れています。

両脇に滑り止めがついています。効果のほどはあまりわかりません。

ベルとはゴムで伸縮性があり、体にぴったりフィットします。

ランニング用のマスク - コロナ対策

私がランニング時にしているウレタンマスクです。3月末に楽天で3枚990円で購入しました。

通気性はかなり良く、走ってもまったく苦しくありませんが、感染防止としてはちょっと不安です。

大きさはやや大きめです。顔がでかい私にちょうど良いサイズで、妻には大きすぎます。耳は痛くなりません。

上下があります。写真の上が鼻側、下があご側です。

ドリンクを飲む際は、片耳をはずす必要があります。上下にはずらせません。また、雨でずぶ濡れになると空気を通さなくなります。

追記：2020/7/19現在、499円で購入できます。

ゼッケンホルダー

腰バンド状のゼッケン留めです。バレンシアマラソンのエキスポで見つけて、妻が購入しました。

装着方法

maxim energy gel

デンマーク製のサプリメントです。バレンシアマラソンのエキスポで買いました。
友人におみやげとしてあげてしまったので、味は不明です。

ニューバランス東京(New Balance Tokyo)

青山通り沿いではなく、少し奥まったところにあるので、探しづらいです。

タートルマラソンの写真を展示しているので妻と行って来ました。
2人できれいに写っている写真があったのでもらってきました。

1階がレディース、2階がメンズです。

ここの角を右に入ってすぐです。

Polar RS200(心拍計付き腕時計)

Polarのいいところは、修理をしながら長期間使えるところです。

Amazonで2008年4月13日に購入、20790円でした。なお、2020年12月現在この機種はありません。価格的に近いのはM430です。心拍は手首から採るようになったようです。

以下は2009年時点の感想です。

買ってから1年4ヶ月で液晶の文字の一部が欠け、10分の桁の横の線が出なくなりましたが、サービスセンターに送ったところ、液晶の交換をして送り返してくれました。保証期間が2年なので無償修理でした。その後何回も電池や心拍センサー用のベルトを交換して使い続けました。

心拍計付き時計はマラソン大会でのオーバーペース防止になくてはならないものになっています。心拍センサーの感度も、仲間が持っているカシオに比べて高く、センサー表面を濡らさなくても心拍を拾ってくれます。

 普段の練習では、「走り出しは150くらいで、徐々に160まで上げて、160を最後までキープする」みたいな使い方をしています。アラームは使っていません。  

マラソン大会では、心拍数を上げすぎないように、時々チェックします。たとえば、10kmのときは常時180以上でOK、ハーフでは180前後、フルは前半は160前後に抑えるけど後半は170超でもOK、ウルトラでは150前後に抑える、という感じです。登り坂はどうしても心拍数が上がるので、心拍が上がりすぎないようにチェックしながら走ります。心拍計を使い出してから、オーバーペースで気持ち悪くなるようなことがほとんどなくなった反面、自制しすぎてしまって、もう少し速く走れたなーと思うことがあります。  

長距離練習で毎日装着すると、ベルトと胸がすれてかすり傷ができます。そういう場合、傷のできた場所に大きめの絆創膏を貼っています。また、ベルトは毎回手洗いして室内に干しています。 

 

"185"です。 ベルトとトランスミッター。網目の部分が心拍センサーです。 ベルトとトランスミッターをつないだところ(体側) 表側から

Pentax Optio W60(防水のデジカメ)

サロマ用にPentax Optio W60を買いました。

ウェストバッグに入れて10時間以上走ることを考えて、軽くて防水のデジカメを探したところ、最終的にFujifilmのZ33WPとの2択になりました。W60は広角があり、メインのデジカメとしても使えるので、W60にしました。

柏崎潮風マラソンで、携帯といっしょにウェストバッグに入れて走ってみました。大きく揺れることもなく、サロマでもいけそうです。

■その後の感想(2009年9月14日追記)

フォーカスと測光に失敗する率が高く、同一構図の2回撮り必須です。失敗率は前のRicoh Caplio RXよりも高いです。また、走りながらの撮影はできません。立ち止まり、フォーカスと明るさを確認してから撮影しないときれいに撮れません。フォーカスと測光は遅いです。充電池の減りは、2日使うと電池の目盛りが1つ減るくらいで、不満はありません(Caplio RXほど長持ちはしません)。軽さと丈夫さには充分満足しています。

ヨネックスのゼッケンホック（ゼッケン留めボタン）

ランネットで売っているミズノ製が有名ですが、ヨネックス製のものがありました。 一袋6個入りです。前後にゼッケンをつける場合もあるので、2袋買いました。