バナナとプリンは前日の食事としては初めてでしたが大丈夫でした。上の写真は朝食です。
朝食:バナナ、パン2枚+はちみつ、無調整豆乳カップ1杯
パンの材料は準強力粉と水とドライイースト
昼食:パン1枚+はちみつ、豆乳入りコーヒー1/2杯
おやつ1:パン+はちみつ、豆乳入りコーヒー1/2杯
おやつ2:パン+はちみつ、豆乳入り紅茶2杯
晩飯:絹ごし豆腐入りおかゆ1/2合、市販のカスタードプリン
大好物の切干大根は禁止だったので食べれませんでした。普段は、酢に付け込んだ切干を納豆ともずくに混ぜて、酢と味噌で味をつけて食べています。妻が作ってくれてこの味を初めて知りました。今では世界ででいちばん好きな食べ物です。
なお、今年は腸洗浄剤としてモビプレップを使ったので、前日の下剤は不要で、代わりにセンナを飲みました。
よろしければこちらもご覧ください。別の年の食事です。





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