首都圏では貴重なウルトラの走れる大会です。
彩湖は、埼玉県戸田市にある荒川沿いの水道水用の遊水池で、周りが公園になっています。このマラソンは彩湖の周回路を走ります。フルが約9周、70kmは約15周します。
適度なアップダウンもあり、サロマなどへ向けた練習として最適だと思います。給食も豊富で、食べながら走る練習もできます。また、周回コースなので、練習不足や怪我でで走れなくなった場合は即座にリタイアできるので、無駄に頑張って体をこわすような事態を防げます。
70kmの部は周回コースを約15周するので、周回数を憶えていなければなりません。そのために、周回数をメモするための用紙が用意されています。そこに記入してもいいのですが、ラップタイム付きデジタル時計を持っている場合は、1周ごとにラップを取れば、時計を見れば今何周かがわかることに気づきました。
残り周回数は考えず、今何週目かだけを考えた方が元気に走れます。私は、序盤5周、中盤5周、後半5周の3つに分け、10周で一区切りと考えました。
今年は去年ほど暑くなく、桜が満開だったので、気分良く走れました。昼過ぎから暑くなりましたが、我慢できる範囲内でした。
運営も去年よりも向上していて、楽しく走れました。
好きな大会です。
2009年のリポート、2011年のリポート
70kmの部スタート前。70kmは8:00、フルは10:00スタートです。
コース上には公園に遊びに来た人たちがいます。
チワワもいます。
黄色のゼッケンがウルトラ、青がフルです。
トイレの後、1.5km地点から左側を見たところ。
同じく1.5kmから右側を見たところ。アップダウンは1周に3カ所です。
周回2.5km地点の給水所。今年は最後まで水がありました。
周回コース3km過ぎあたり
もうすぐ1周終わり。
ぜんざい。最後の方に出ました。
他にパン、キウイ、グレープフルーツなどが出ました。
ゴールはフルもウルトラも同じです。