コース図 |
川崎市の古市場陸上競技場がスタートとゴールです。そこから多摩川土手に出て、まず下流向けに走り、折り返して上流に向かいます。それを2往復します。距離は正確です。スマホのGPSでも30kmでした。
距離表示は5㎞おきで、ペース調整がしづらいです。前半は北風が強く、自分ペースがわかりませんでした。
私は、東急線の武蔵小杉駅でうんこをして、最寄り駅のJR南武線鹿島田駅で小便をしてから会場に向かいました。鹿島田駅から会場の古市場小学校まで15~20分くらいです。
30㎞の料金は4000円です。出走者のレベルの高い大会です。
鹿島田駅前 |
川崎市立古市場小学校 |
受付 |
着替え場所の体育館 |
会場 |
手荷物預かり(100円) |
スタート直前。北風が強かったです。 |
競技場を1周後、河川敷に出ます。 |
競技場出口 |
競技場出口 |
まず下流に向けて走ります。 |
途中、工事中で狭くなっていました。 |
先頭の方の人とすれ違います。 |
折り返し。ここから上流に向けて走ります。 |
上流に向けて走っているところ。 |
途中に玉砂利がありました。 |
給水所は3か所。水メインですが、スポーツドリンクっぽいものもありました。 |
もうすぐ1回目折り返し。 |
1回目折り返し |
1回目折り返し |
下流側の折り返し |
東急田園都市線の鉄橋 |
2回目折り返し |
ゴール |
ゴール後に甘酒が出ます。 |
古市場小学校体育館のトイレ |
東急武蔵小杉駅のトイレ。ウォシュレット付きです。 |
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